Quando o assunto é música, as opiniões são as mais variadas: há aqueles que não se importam com o som que está rolando no ambiente, e há aqueles que preferem colocar os fones de ouvido e ouvir sua própria canção favorita.

E de que forma a música influencia no local de trabalho? Será que ela é boa ou prejudicial à nossa concentração? Aumenta a nossa produtividade ou nos deixam mais distraídos?

A maioria dos colaboradores e líderes concordam que ouvir música no local de trabalho eleva o astral e traz mais produtividade à equipe. Mas é fundamental escolher o tipo de ritmo musical adequado para cada tarefa.

Por exemplo: se você lida com cálculos e precisa de mais atenção nos detalhes, ouça música clássica. Se estiver trabalhando com dados, ouça uma música pop. Agora, se estiver fazendo uma leitura rápida, ouça uma música bem animada!

Mas, cuidado! A música também pode distrair. Se a tarefa que estiver executando for a escrita ou você estiver tentando aprender uma informação nova, por exemplo, a letra da música pode interferir no processo mental. Escolha um som instrumental e arrase no job! Aproveite, porque ouvir música traz um monte de benefícios até para nossa saúde, como redução do estresse e da ansiedade, diminuição da dor, melhora da função imunológica, ativação da memória e aumento da motivação.

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